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29 / 11 / 2017 - Por Jean Valério

Psiquiatra publica livro para ajudar a romper os ciclos de fracassoRoberto Shinyashiki ensina a identificar atitudes que estão prejudicando seus projetos, para fazer diferente

30/03/11, SAO PAULO-SP, FOTO FABIANO ACCORSI ,
Roberto Shinyashiki , medico psiquiatra , escritor , palestrante e empresario paulista.

Poucas pessoas podem se reconhecer privilegiadas por colecionarem mais acertos que erros. No geral, o que vemos são pessoas com bons planos, vontade de fazer algo totalmente novo, mas com muita dificuldade para colocar as mudanças em prática.

Essa combinação é perfeita para gerar insatisfação e um sentimento de fracasso que parece sempre pairar no ar. A notícia boa é que esse tipo de comportamento pode ser rompido. É o que afirma o médico psiquiatra, Roberto Shinyashiki, autor do livro “Pare de dar murro em ponta de faca”, no qual propõe uma reflexão sobre o que leva as pessoas a terem uma vida monótona, distante da felicidade e como esse ciclo pode ser rompido.

Segundo Shinyashiki, muitas pessoas insistem em situações que as direcionam ao fracasso porque elas não se reconhecem nessa circunstância. “Muita gente pensa que é perda de tempo e investimento não reavaliar decisões. Então elas seguem sem admitir que estão dando murro em ponta de faca e precisam mudar”.

Outro apontamento que o psiquiatra faz é em relação a não ouvirem a própria alma. Em muitos momentos, a pessoa sente essa insatisfação, como se a alma pedisse mudanças, mas ela insiste em não ouvir. Shinyashiki afirma que isso é muito nítido no momento da sociedade atual, no qual ideias e conceitos são vendidos como a solução para todos os problemas, sem aprofundamento.

Como exemplo, o autor cita o empreendedorismo a partir da própria casa. “Muita gente comprou essa ideia como a salvadora da pátria. Ora, para que um negócio dê certo, a pessoa precisa trabalhar bastante, pôr foco e energia nas ações certas. Precisa saber se aquela mudança realmente é o que vai fazê-lo feliz. Afinal, o que deu certo para um, não necessariamente se encaixa na vida do outro”, alerta.

Um outro fator que colabora com este ciclo de fracasso é as pessoas não se comprometerem profundamente com o próprio projeto, com a própria mudança. “É preciso ter um projeto claro de vida para avaliar como as mudanças que a alma pede podem ter espaço dentro de suas vidas. Trabalho, relacionamentos são áreas que precisam estar equilibradas dentro de um projeto maior, para terem coerência e fazerem sentido. A partir disso, comprometimento é o ingrediente necessário para implementar o que se almeja”, defende.

Para romper com o ciclo de fracasso e se comprometer firmemente com as mudanças que a alma pede, Shinyashiki sugere cinco passos. São eles:

· primeiro: reconhecer que está dando murro em ponta de faca, se sentindo prisioneiro da situação para decidir sair dela;

· segundo: escutar a própria alma, ela sempre nos avisa quando é hora de mudar e quando um novo projeto de vida precisa ser assumido para ser coerente com o impacto que se deseja causar no mundo;

· terceiro: assumir o novo projeto que pensou para si com muita coragem. A mudança só dará certo se a pessoa se comprometer com esse projeto. Portanto, analisá-lo é fundamental para não correr o risco de querer abandoná-lo no primeiro percalço que enfrentar;

· quarto: desenhe seu novo projeto de vida. Registre por escrito e detalhadamente o que espera conquistar com esse passo. “Este será o seu mapa do tesouro”;

· quinto: implemente o projeto. Para isso, é preciso entrar em um estado de ampliação da consciência, para assim poder romper com o que não quer mais para a vida. “A partir do momento da decisão este será o seu ponto de não retorno, não olhe mais para dentro de você, não se questione. Apensas seja a ação e faça”, ensina Shinyashiki.

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